Espérance de vie : un footing de 5 minutes aussi efficace qu'une longue course

Espérance de vie : un footing de 5 minutes aussi efficace qu'une longue course http://t.co/VlvlyURmaC via @sciences_avenir

Espérance de vie : un footing de 5 minutes aussi efficace qu'une longue course

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5 à 10 minutes de course quotidienne suffiraient à réduire significativement les risques de maladies cardiovasculaires et de mort prématurée.

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